朝活族

编辑:纤细网互动百科 时间:2020-01-19 11:16:39
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一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨,对于中国的城市白领,可能在蒙头大睡、抑或在拥挤的地铁或公车中打哈欠,这似乎缺了一些美好,多了一些抱怨和无奈。在日本,越来越多的白领们却开始利用这短暂的清晨时光,给自己的生活增添一些乐趣。他们利用早晨的时间,有锻炼身体的,学外语的,学茶道的,学弹琴的,甚至还有早上举行相亲大会的,形成了“朝活一族”。[1] 
中文名
朝活族
定    义
早起活动
好    处
把时间投资在自己身上
活    动
锻炼身体,学外语,学茶道

朝活族形成背景

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日本白领工作的快节奏和忙碌闻名世界,他们早上通常在9点至10点上班,中午在公司食堂或附近餐馆解决午餐,下午6点下班后,一般要加班至八九点钟。下班后,还要与三五同事小酌几杯,不然显得没人缘。这么折腾下来,最早也要夜里12点钟才能回家睡觉。想学习充电的,想陶冶情操的,甚至是想相亲结婚的,都会“没时间”。
当竞争愈演愈烈,而他们又分身乏术的时候,便想到了向早晨“要时间”。“朝活”这个词也随之应运而生——顾名思义,就是早起活动。一家朝活俱乐部在互联网上也是如此宣传:“早晨早起一点点,健康快乐多一点。”
随着需求量的扩大,形形色色的朝活俱乐部如雨后春笋般兴起。利用早晨的时间,有锻炼身体的,学中文的,学茶道的,学弹琴的,甚至还有早上举行相亲大会的,形成了“朝活一族”。
据日本媒体统计(2009年统计),在东京都神奈川县千叶县崎玉县这“一都三县”20-59岁的公司职员中,有15%的人正在朝活,19%的人准备朝活。另外,85%的人认为“灵活运用早上的时间,能够让生活更加充实”,83%的人认为朝活对健康有利,71%的人认为朝活对工作有帮助。
从内容来看,日本白领们早上做的最多的事是查阅最近的新闻,其次是学习外语或者为考取各种资质而学习。由于平时没时间看新闻,但跟同事或朋友聊天的时候,如果别人说起哪条新闻自己不知道,又会觉得非常“没面子”。因此,“早起看新闻”便成了非常具有日本特色的“朝活”方式。[1] 
在日本,“朝活”已经成了一种时尚健康的生活方式。越来越多的人加入到朝活的行列当中来,也就代表越来越多的人摆脱不良的生活习惯。“你今天朝活了吗?”在白领们的带动下,很多日本普通市民也开始逐渐接触这种“新鲜”的生活方式。[2] 

朝活族生活方式

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朝活族朝活时间

日本上班族是世界上有名的“拼命三郎”,他们早上通常9点到10点上班,午餐在公司食堂或附近餐馆解决;下午6点下班后,一般要加班到八九点;加完班,还要三五同事去小酌几杯,不然显得没人缘。
朝活族:向早晨要时间 朝活族:向早晨要时间
一天到晚这么折腾下来,最早也要到夜里12点才能回家睡觉。想学习充电的,想陶冶情操的,或是想相亲结婚的,都会“没时间”。
当竞争愈演愈烈,而他们又分身乏术的时候,便只好向早晨“要时间”。“朝活”这个词也应运而生——顾名思义,就是早上起来活动,利用早上上班前的1个小时充实自己。[3] 

朝活族朝活方式

东京人起早去听能乐 东京人起早去听能乐
大多数人选择充电,也有人去相亲。
7点15分,一些健身房里已人潮涌动。一位朝活爱好者说:“平日每天早上都来锻炼,做完运动去上班。在工作前,想让自己精神点再去上班。”
也有人起个大早,到自习室用功,或去上一堂书法课。日本上班族常要动手写报告等,能写得一手好字,自然能为工作加分。
参加书法课的学员说:“假如课开在晚上,有时候遇到有酒宴,要加班什么的,就不能来上课了。但早上开课的话,只要自己能早起,就能来上课,因为一般这么早不可能有工作任务。”
参加过早上相亲大会的惠子铎木说,早上的状态最自然,“在没有酒精刺激的情况下,更容易看清人的本质”。
总体来看,日本上班族早上做得最多的事是查阅新闻,其次是学习外语或者为各种考试而做准备。由于平时没时间看新闻,跟同事或朋友聊天时,如果别人说起哪条新闻自己不知道,会觉得非常没面子。因此,“早起看新闻”便成了非常具有日本特色的“朝活”方式。[3] 

朝活族经济影响

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由于朝活一族的出现,一些经营者从中看到了商机,纷纷抢攻朝活市场。随着需求量的扩大,形形色色的朝活俱乐部如雨后春笋般兴起。
有的健身房专门为上班族提供从7点到10点的锻炼项目,以期带来更多客流量。“早晨早起一点点,健康快乐多一点。”这是一家朝活俱乐部在网站上的宣传语。
2009年4月,“丸之内朝大学”在东京站旁的一所写字楼内开课,课堂特意设立在早上,使得上班族也能有时间在职进修。课程大多是免费的,讲授农业、园艺、环保等知识。开课以来报名者络绎不绝。
经营者抢攻早上市场,开发出提神饮料。为了帮助“朝活族”克服最大的障碍:困倦,日本朝日公司还专门开发了一种叫做“觉醒—紧急补给”的功能饮料。它能帮助早起的人消除困倦,迅速打起精神,用咖啡因葡萄糖为朝活族们提供“物质保障”。[3] 

朝活族朝活好处

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朝活最大好处:把时间投资在自己身上。
可以计算一下,每天早起30分钟,一年就是180小时;每天早起1小时,一年就是360小时。把这些时间“投资”在自己身上,锻炼身体或学习充电,这就是朝活最大好处。
“你今天朝活了吗?”在上班族的带动下,很多其他市民也开始逐渐接触这种“新鲜”活法,甚至已被看作是一种时尚又健康的生活方式。
“朝活”也正在迅速向“夜间活动”的上班族渗透。根据调查,约70%“夜猫子”上班族希望“转型”,也能过上健康正常的日子。[3] 
参考资料
词条标签:
时尚 中小学